In der Vergangenheit habe ich mich nahezu durchgängig sportlich
betätigt: Laufen, Tischtennis, Badminton, Tennis, Handball, Segeln ....
alles aus Spaß an der Bewegung und nicht wettkampforientiert.
Dieses änderte sich seit dem Kontakt mit dem Triathlon.
1997 habe ich erst die Schwimmtechnik Kraulen erlernt!
Im Herbst 2001 unterzog ich mich einer schon länger anstehenden Bein-OP (Umstellungsosteotomie) des linken Beines.
Sportliches
1999
Vize-Landesmeister im Triathlon in der AK 45 in der Gesamtzeit 2:28:42 h
2000
10 km Seeschwimmen durch den Ratzeburger See in 2:30:00 h
2001
10 km Seeschwimmen durch den Ratzeburger See in 2:36:02 h
2002
Fahrten (Brevet) der ARA Randonneure: jeweils zwei über 300 km und 600 km, sowie je einen über 200 km und 400 km
Qualifikation zum “Super Randonneure“ erreicht
Gesamt-Rad-Km in diesem Jahr 11.000
2003
USC-Kiel Schwimmfest der Triathleten im Januar 2003. Masterklasse II über 200m Freistil (03:03,9min) und über 400m Freistil (06:03,3min) jeweils 1. Platz.
24-Stunden-INDOOR-CYCLING in Kiel
Qualifikations-Brevets für Paris-Brest-Paris:
200km (9:15h), 3 x 300km (13:15h / 13:05h / 14:00h),
400km (16:45h), 2 x 600km (32:55h / 27:10h)
Qualifikation zum “Super Randonneure“ erreicht
August
Paris – Brest – Paris
Nonstop 1.240 km mit dem Rennrad.
Zieldurchfahrt am 21.Aug. nach 71:15 Std.
Dezember
RTSV-Vereinsmeisterschaften, über 100m jeweils in der AK 45:
Rücken: 2. Pl. in 1:35,08;
Brust: 1. Pl. in 1:32,55;
Freistil: 2. Pl. in 1:12,63
2004
Januar
USC-Kiel Schwimmfest der Triathleten. Master II über
100m Freistil (01:12,59min), 400m Freistil (05:49,8min) und 800m
Freistil (12:14,6min) jeweils 1. Platz.
Schwimmbezirksmeisterschaften in Rendsburg über 800m Freistil (12:10,8min) 1. Platz
Brevet der Randonneure: 2 x 200km, 3 x 300km, 2 x 400km, 1 x 600km.
Qualifikation zum “Super Randonneure“ erreicht.
Rad-Zeit- und Zielfahrt mit einer Fünfer-Mannschaft.
Innerhalb von 24-Stunden sind 442km beim Fleche Nordique in Schweden von Trelleborg nach Skövde gefahren worden.
Unsere Mannschaft wurde 1. Sieger.
August
24-Std. Radrennen auf der Nordschleife des Nürburgringes. 16 Runden je
ca. 21km mit 520Hm; 20. Platz von 63 gewerteten Fahrern und 3. Platz
meiner Altersklasse
Oktober
Start beim 1. Radrennen in der Taklamakan Wüste in China über ca. 550 km.
2005
Brevet der Randonneure: 200 km, 300 km, 400 km, 600 km.
Qualifikation zum “Super Randonneure“ erreicht.
24-Std. Radzielfahrt mit einer Vierer-Mannschft von Bad Oldesloe nach Eisenach (405km) im Rahmen des Fleche Allemagne.
24-Std. Radrennen in Melfar/Dänemark mit 536km 10. Platz von 63 Startern
Organisation zweier Laufveranstaltungen, eines Marathons, sowie der Schleswig-Holsteinischen Radrundfahrt (800 Teilnehmer).
2006
24-Std. Radrennen Kehlheim, 31 Runden je 16,5 km mit 180Hm (511,5 km). Platz 26 bei 52 gewerteten Einzelstartern
2007
Brevet der Randonneure: 200 km, 300 km, 400 km, 600 km.
Qualifikation zum “Super Randonneure“ erreicht.
August
Paris-Brest-Paris
1.240 km nonstop in 68:47 Stunden
Zieldurchfahrt am 23. August 2007 in 68:47 Stunden
.
... und außerdem ... veranstalte ich als Triathlon-Trainer seit
mehreren Jahren für die Schleswig-Holsteinische Triathlon Union drei
Mal jährlich „Triathlon-Aktiv-Seminare“ mit durchschnittlich 12
Teilnehmer/innen je Wochenendkurs.
Hierbei werden alle drei Sportarten Schwimmen-Rad-Laufen spezifisch
geschult und trainiert.
Trainer der Vize-Weltmeisterin (2007) im Sprint-Triathlon Anke Lakies,
Vfl Bad Oldesloe
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